La méthode de sevrage tabagique ATN en détails ...
Dix-neuf personnes sur vingt (95%), arrêtent de fumer avec ATN...
La méthode ATN a été fondée par David Vigneron, infirmier DE, hypnothérapeute et spécialiste en neurosciences.
Cette méthode est basée sur une préparation solide des candidats au sevrage tabagique.
Etalée sur 6 à 8 semaines, elle comporte :
- Une phase de préparation : Il s'agit de 3 semaines à 1 mois de préparation que vous suivez en ligne depuis n'importe quel terminal connecté à internet (ordinateur, tablette, smarphone...), à raison de 10 à 15 minutes par jour. Cette première étape vous permet d'appréhender toutes les facettes et les subtilités de la dépendance à la nicotine, de vous entraîner à la gestion du stress grâce à des exercices de relaxation et de cohérence cardiaque. A l'issue de cette phase de préparation, 25 % des consultants ont déjà arrêté de fumer, 75% ont diminué significativement leur consommation de tabac. Cette phase de préparation permet un sevrage tabagique sans prise de poids.
- Une phase de sevrage total : Une seule séance individuelle et personnalisée au cabinet de 2 heures, vous permet d'arrêter de fumer complétement et définitivement. Cette séance associe hypnose, PNL et cohérence cardiaque. Après cette séance vous êtes libérés du tabac.
- Hypnose : Etat naturel et agréable destiné à mobiliser vos ressources inconscientes. Le thérapeute amène le consultant en état modifié de conscience, c'est à dire en relaxation profonde, dans un état entre veille et sommeil. Mais vous ne dormez pas, vous restez maître de vous.
- PNL : C'est la Programmation Neuro-Linguistique se caractérisant par un ensemble de techniques destinées à programmer un comportement nouveau et sain, dans le but de vous débarrasser définitivement de la cigarette.
- Cohérence cardiaque : Excellente méthode qui agit psychologiquement et physiquement et dont le but est de travailler sur la dépendance psychologique. Elle est très agréable, douce, et a été légèrement adaptée pour une efficacité optimale dans le cadre des sevrages tabagique
- Une phase de suivi : Pendant 16 jours vous continuez à bénéficier d'un suivi en ligne pour un accompagnement quotidien qui vous soutien réellement dans cette période post-sevrage.
Une méthode garantie :
95% des consultants arrêtent définitivement de fumer avec la méthode ATN, en une seule séance. Toutefois si vous veniez à faire parti des 5% restant, le thérapeute ATN, s'engage à vous recevoir pour une deuxième séance, ce qui fait de ATN, une méthode garantie.
Un taux de réussite record : 95 % de sevrages définitifs en 1 séance.
A titre comparatif, voici les taux de réussite des autres méthodes :
- Substituts nicotiniques (patchs, chewing-gums, …) : environ 9 %,
- Zyban : 15 % au bout d’un an,
- Champix : 22 % au bout d’un an,
- Acupuncture : environ 20 %. Cette mesure semble varier considérablement d’un acupuncteur à l’autre,
- Thérapies cognitivo-comportementales : 27 % avec 10 semaines de traitement,
- Hypnose classique : environ 30 % de résultats positifs,
- Hypnose moderne : les résultats varient beaucoup d’un praticien à l’autre. Globalement, on peut espérer environ 60 % de résultats positifs,
- La méthode Luxopuncture de Luxomed : 90%
- La méthode « ATN® » : 95 % de réussite.
