Reiki

Le Reiki pour se reconnecter avec soi-mêmeFotolia 100462437 m

Le Reiki est un chemin de développement personnel crée par Mikao Usui au Japon, basée sur la méditation, le lâcher prise, la bienveillance envers soi-même et tout autre forme de vie.

La philosophie du Reiki se base sur 5 principes nous invitant à vivre en pleine conscience au quotidien :

Juste pour aujourd'hui, (c'est à dire dans le moment présent)

  • Ne te mets pas en colère.
  • Ne te fais pas de souci.
  • Exprime ta gratitude envers autrui.
  • Travaille et vis honnêtement.
  • Sois bon envers tout ce qui vit. 

Mais c'est aussi une pratique spirituelle universelle, non religieuse, qui ouvre des portes au plus profond de nous-même pour aller mieux. Le Reiki permet notamment de :

  • Se relaxer profondément
  • Eliminer les charges émotionnelles qui nous bloquent pour avancer
  • Dissoudre nos schémas de pensées et nos croyances limitantes
  • Relativiser pour tout simplement vivre mieux

Même si nous ne pouvons pas encore expliquer complètement son fonctionnement, des études scientifiques ont prouvés que la pratique du Reiki provoque une modification des ondes cérébrales en diminuant celles qui sont liées à l'anxiété (onde béta) au profit de celles impliquées dans la relaxation et la récupération profonde (ondes alpha et téta).

En savoir plus

Le Reiki est donc une pratique de bien-être à part entière. Il ne remplace en aucun cas les traitements médicaux. Toutefois, en réduisant stress et inconfort, en favorisant une récupération plus rapide, en permettant de recouvrir une dynamique positive, il apporte de nombreux bénéfices aux patients atteints de diverses maladies, telles que :

  • Le cancer
  • Les problèmes de fertilité
  • La maladie de Parkinson
  • Le pré et post opératoire
  • Les troubles psychologiques
  • La fibromyalgie
  • Les problèmes digestifs
  • Les maladies liées au stress
  • Les douleurs chroniques...

Au titre de la médecine intégrative préconisée par l'OMS, il est utilisé dans de nombreux hôpitaux en France et à l'étranger. Les séances peuvent-être prises en charge par certaines mutuelles.

En tant que praticienne certifiée, j'adhère à la Charte des praticiens de Reiki

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